Немного про бросание курить…

Не знаю, правда, будет это кому ни будь интересно или нет.

В общем, последнее время очень много тем как на форумах по сети, так и в новостях, в фильмах и тд…, про то, что мол курение вред и надо бросать. Про то, что существуют всякие там методы.  Также наверно есть всякие умельцы, которые за определенную сумму снимут все, что можно снять и отучат от всего от чего можно отучить… может быть… дискутировать не буду…

Я что собственно хотел сказать…

Пока человек САМ НЕ ЗАХОЧЕТ, курить он не бросит!

Поверьте моему очень большому стажу курильщика.

Я курил лет 20-ть, может чуть больше, и бросил.

Если у человека нет силы воли, но он сам хочет и не может (хотя лично по мне – это отговорки) то можно обратиться к психиатру…

Ну а так – достаточно просто желания, цели  так сказать… Тоже самое относится и к похуданию и к не употреблению спиртных напитков и тд.

В любом случае, существует понятие самовнушения и само тренинга, а также методов отказа от того или сего, и все это немедикаментозное. Единственно – как я лично думаю, данный метод применим к некоторым случаям до определенного момента – там уже нужен специалист. Но курить можно бросить практически всегда. Было бы желание.

P.S. я не врач )) я просто хотел рассказать про свой опыт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
Добавить видео-комментарий